大便总是奇臭无比 小心是因为这些情况

你有这个经历吗?去卫生间小便,但是,附近传来恶臭味让你受不了,甚至隐隐作呕,想要吐出来。当然,这也可能出现在你自己身上,去卫生间排便都是臭味,你不禁纳闷,平时排便也没有那么臭啊?这是怎么回事?粪便臭不臭排便很臭我们都知道,吃进体内的食物经过

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不少网友都表示喜欢大便总是奇臭无比 小心是因为这些情况,对此专家给出的意见如下:

你有这个经历吗?去卫生间小便,但是,附近传来恶臭味让你受不了,甚至隐隐作呕,想要吐出来。当然,这也可能出现在你自己身上,去卫生间排便都是臭味,你不禁纳闷,平时排便也没有那么臭啊?这是怎么回事?

粪便臭不臭

排便很臭我们都知道,吃进体内的食物经过吸收、消化,从肛门排出。出现臭味,一方面是肠道中死亡细菌导致的,另外,则是肠道中细胞分解臭气产生的,例如,硫化氢、臭粪素等。所以,大便时会出现臭味。

大便时应该出现臭味,并非是臭气熏天,如果你在排便时,味道非常的臭那就要引起重视,可能是这些原因。

饮食导致

要是你留意的话你会发现,大快朵颐之后去排便会很臭,要是贪嘴多吃肉,会造成排便很臭。因为大快朵颐,特别是吃了肉类会吸收硫元素,肠道中硫元素一旦加重,容易引起臭味的。

另外,在饮食中,高脂肪、高糖分食物摄入会造成消化酶供应不及时,脂肪分解不及时,消化时间延长,肠道中臭味气体不断增多,也会使排便变臭。

调节紊乱

身体时刻需代谢,代谢调节失常就可能也会有大麻烦,例如,有些人是属于乳糖不耐受体质。这样的人在食用食物之后,肠道中的细菌会使得体内的乳糖没有及时发酵,相应的排便会非常的臭。同时,这种体质的人,在吃冰激凌、奶制品之后,都会有臭味。

疾病导致

排便太臭还要考虑疾病,肠道发生感染需要你多重视,例如,细菌性肠炎,会造成臭味很重。甚至有刺激酸味。同时,本身患有痢疾也会在排便的时候非常的臭。

如何改善这种情况

首先,就排便来说一定要及时,不要憋着。按时排便是非常好的,这样能避免细菌聚集在体内,避免了难闻气味的出现。如果出现便秘,一定要提前治疗,例如,饮食中多吃纤维含量高的食物,能改善便秘。点击蓝字了解更多:又被便秘困扰了 教你几招让你畅快排便一身轻松

其次,就饮食来说,容易产生硫化物的食物要减少食用,进行清淡饮食,不吃刺激性很强的食物。

最后,可以每天喝一点酸奶能不断调理肠胃,对避免腹胀、腹泻非常好,你要多重视。

排便很臭,是一件糟糕事情,了解哪些原因导致排便很臭,同时,科学的进行改善,能帮助你调节身体,让你正常排便,不再出现恶臭味。

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